右胳膊肌肉疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：过度使用右臂肌肉，如长时间使用电脑、提重物、运动过度等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤：突然的外力牵拉或扭伤右臂肌肉，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛和肿胀。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，可导致肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射到右臂肌肉。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，引起右臂放射性疼痛和麻木。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起右侧胳膊肌肉疼痛，这种疼痛通常伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.其他原因：感染、自身免疫性疾病、神经病变等也可能导致右胳膊肌肉疼痛。
如果右胳膊肌肉疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，给肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，右胳膊肌肉疼可能提示更严重的健康问题。因此，在出现右胳膊肌肉疼时，应及时就医，尤其是伴有其他症状或存在基础疾病的患者。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。