产后耻骨疼多发生在分娩过程中，尤其是胎儿较大、产程较长或经阴道助产的产妇身上，是由于孕期激素变化使骨盆韧带松弛，分娩时耻骨联合部位分离或损伤导致。
一、孕期激素变化引发
孕期雌激素、孕激素水平升高，会使骨盆关节、韧带松弛，为分娩做准备，这可能增加产后耻骨疼风险，尤其激素水平变化明显的产妇更易出现。
二、分娩过程影响
分娩时胎儿通过产道，耻骨联合处可能过度分离甚至损伤，如胎儿过大、产程长等情况，会直接导致产后耻骨疼，经阴道助产的产妇此风险相对更高。
三、个体差异因素
不同产妇身体状况不同，骨盆结构、韧带弹性等存在个体差异，韧带弹性差的产妇在孕期激素作用下及分娩时，更易出现耻骨联合异常变化，引发疼痛。
四、产后恢复阶段
产后身体需要恢复，耻骨联合处恢复需要时间，若恢复过程中姿势不当等，会影响恢复，加重耻骨疼，比如产后过早剧烈活动或不正确抱孩子等姿势都可能有影响。
产妇产后若出现耻骨疼，要注意休息，避免过度劳累和不正确姿势，可在医生指导下进行适当康复训练等帮助恢复，若疼痛严重及时就医。