头疼摇头更疼可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。摇头时，肌肉收缩会加重疼痛。紧张性头痛可能与压力、焦虑、睡眠不足或不良姿势有关。可能的治疗方法包括休息、放松技巧、物理治疗和药物治疗，如布洛芬。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。摇头可能会加重偏头痛的疼痛程度。偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与神经递质失衡、血管功能异常和遗传因素有关。治疗方法包括避免诱因、药物治疗（如麦角胺、曲普坦类药物）和生活方式调整。
3.颅内病变：某些颅内病变，如颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等，也可能导致头疼摇头更疼。这些情况需要进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定病因并进行相应的治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头痛。如果正在服用这些药物，摇头时加重疼痛，可能是药物的副作用之一。应咨询医生，考虑调整药物治疗方案。
5.其他原因：其他可能导致头疼摇头更疼的原因包括眼部问题、颈椎病、鼻窦炎等。
如果头疼摇头更疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、呼吸困难、意识不清等，应立即就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和减少压力，有助于预防头痛的发生。