1.宝宝贫血，饮食调整是关键。对于1岁的宝宝，食物的选择尤为重要。
2.可以给宝宝多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、菠菜等。这些食物中的铁元素易于被宝宝吸收，有助于提高血红蛋白水平。
3.同时，还可以给宝宝多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等。维生素C可以促进铁的吸收，提高铁的利用率。
4.此外，还可以给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、奶制品等。蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，有助于提高宝宝的血红蛋白水平。
需要注意的是，如果宝宝贫血严重，需要在医生的指导下补充铁剂或其他药物。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免宝宝挑食、偏食。
总之，对于1岁的宝宝，贫血可以通过饮食调整来改善。在给宝宝添加辅食时，可以多选择一些富含铁、维生素C和蛋白质的食物，同时注意饮食的均衡和多样化。如果宝宝贫血严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。