全身经络疏通最快的方法包括按摩、运动、艾灸、刮痧、拔罐等，以下是详细介绍：
1.按摩：按摩是一种传统的中医疗法，可以促进气血流通，缓解肌肉紧张。按摩可以在专业按摩师的指导下进行，也可以自己在家中进行。按摩时，可以使用一些按摩油或乳液，以增加按摩的效果。
2.运动：运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力。适当的运动可以帮助身体排出毒素，缓解压力。常见的运动方式包括散步、跑步、游泳、瑜伽等。
3.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱来刺激穴位，以达到疏通经络的目的。艾灸可以在专业医生的指导下进行，也可以自己在家中进行。
4.刮痧：刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用刮痧板或玉石等工具来刺激皮肤，以达到疏通经络的目的。刮痧可以在专业医生的指导下进行，也可以自己在家中进行。
5.拔罐：拔罐是一种中医疗法，通过使用罐子来吸附皮肤，以达到疏通经络的目的。拔罐可以在专业医生的指导下进行，也可以自己在家中进行。
以上内容仅供参考，如果你有任何健康问题，请咨询专业医生。