全身经络疏通最快的方法主要有以下几种：
1.按摩：按摩是一种传统的中医疗法，可以促进气血流通，缓解肌肉紧张。可以请专业的按摩师进行全身按摩，也可以自己学习一些简单的按摩技巧，在家中自行按摩。
2.拔罐：拔罐是一种通过负压吸出体内湿气和淤血的中医疗法。可以在专业的中医机构进行拔罐，也可以自己购买拔罐器在家中进行。
3.艾灸：艾灸是一种通过燃烧艾条或艾柱来刺激穴位的中医疗法。可以在专业的中医机构进行艾灸，也可以自己购买艾灸盒在家中进行。
4.运动：适当的运动可以促进气血流通，增强身体的代谢能力。可以选择一些适合全身经络疏通的运动，如瑜伽、太极拳、跑步等。
5.饮食调理：饮食调理也是全身经络疏通的重要方法之一。可以多吃一些具有活血化瘀、疏通经络作用的食物，如黑木耳、洋葱、生姜等。
需要注意的是，全身经络疏通需要长期坚持才能取得良好的效果，同时需要注意保暖，避免着凉。对于一些患有疾病的人群，如心脏病、高血压等，在进行全身经络疏通之前，需要先咨询医生的意见。