全身经络疏通最快的方法主要有以下几种：
1.按摩：按摩是一种有效的经络疏通方法，可以促进气血流通，缓解经络堵塞。按摩可以使用按摩工具，如按摩球、按摩棒，也可以请专业按摩师进行按摩。
按摩工具：按摩球、按摩棒等按摩工具可以刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
专业按摩：专业的按摩师可以根据你的身体状况和需求，制定个性化的按摩方案，帮助你更好地疏通经络。
2.运动：适度的身体运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于经络的畅通。
瑜伽：瑜伽中的一些体式，如扭转、伸展等，可以拉伸和放松经络，促进气血流通。
太极拳：太极拳的动作缓慢、流畅，可以使身体的各个部位得到锻炼，同时也可以调节呼吸和气血，有助于经络的疏通。
跑步：跑步可以加快血液循环，增强心肺功能，同时也可以促进身体的新陈代谢，有助于经络的畅通。
3.热敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和紧张，有助于经络的疏通。
热毛巾：将热毛巾敷在经络堵塞的部位，可以促进血液循环，缓解疼痛和紧张。
热水袋：将热水袋敷在经络堵塞的部位，可以促进血液循环，缓解疼痛和紧张。
4.艾灸：艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，刺激经络穴位，以达到温热和通经的效果。
艾条：将艾条点燃，放在经络堵塞的部位附近，让艾条的热量渗透到皮肤深层，以达到温热和通经的效果。
艾柱：将艾柱放在经络堵塞的部位，用打火机点燃艾柱，让艾柱的热量渗透到皮肤深层，以达到温热和通经的效果。
5.饮食调理：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，有助于维持身体健康和经络的畅通。
姜：姜具有辛辣味，可以促进血液循环，缓解疼痛和紧张，有助于经络的疏通。
红枣：红枣具有补气养血的功效，可以促进气血流通，缓解经络堵塞。
桂圆：桂圆具有补血安神的功效，可以促进气血流通，缓解经络堵塞。
需要注意的是，经络疏通是一个长期的过程，需要坚持和耐心。同时，如果存在严重的经络堵塞或健康问题，最好咨询医生或专业的中医师的建议和治疗。