来姨妈时不可以抽烟，抽烟可能会对女性身体造成一系列不良影响。
首先，姨妈期间女性身体较为虚弱，抽烟会使血管收缩，减少子宫的血液供应，从而影响子宫内膜的修复，导致出血时间延长、经血量减少，还可能会出现痛经等症状。
其次，抽烟会影响女性的免疫系统，使身体更容易受到感染。在姨妈期间，女性的免疫力本来就会下降，抽烟会进一步削弱免疫力，增加患妇科疾病的风险。
此外，抽烟中的有害物质如尼古丁、一氧化碳等会进入血液循环，对身体各个器官产生负面影响，长期抽烟还可能增加患乳腺癌、卵巢癌等妇科癌症的风险。
对于女性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、不抽烟、不饮酒等。如果有抽烟的习惯，建议在姨妈期间尽量避免抽烟，或者减少抽烟的数量，以减轻对身体的伤害。同时，也要关注自己的身体健康，定期进行妇科检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期妇女以及未成年女性尤其应该避免抽烟，因为抽烟对胎儿、婴儿和青少年的健康都有严重的危害。