大姨妈来了不可以抽烟。
女性在生理期时，身体的抵抗力会下降，抽烟会对身体造成以下影响：
1.心血管系统：抽烟会使血管收缩，血液循环减慢，增加心脏负担，容易导致心血管疾病的发生。
2.呼吸系统：抽烟会刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰等症状，加重生理期的不适感。
3.免疫系统：生理期女性的免疫力本来就比较弱，抽烟会进一步削弱免疫系统的功能，使身体更容易感染疾病。
4.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖系统功能，导致月经不调、痛经、不孕等问题。
此外，抽烟还会影响皮肤的健康，使皮肤变得干燥、无光泽，加速皮肤的衰老。
因此，为了自己的身体健康，建议女性在生理期避免抽烟，同时也要尽量避免接触二手烟。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于缓解生理期的不适。如果有任何健康问题，应及时就医。