气滞血瘀可以按摩血海穴、太冲穴、三阴交穴等穴位。
按摩血海穴具有活血化瘀、补血养血、引血归经的作用，能够改善气滞血瘀引起的月经不调、痛经、经闭等症状。太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，按摩太冲穴可以调节肝经气血，缓解气滞血瘀引起的胸胁胀痛、腹痛、腹胀等症状。三阴交穴是脾经、肝经、肾经三条经络的交会穴，具有健脾益血、调肝补肾的功效，按摩三阴交穴可以调和气血，改善气滞血瘀引起的面色萎黄、黄褐斑等症状。
需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果症状比较严重，建议及时就医。同时，按摩时要注意力度和方法，避免损伤皮肤和肌肉。