身上长疱疹的原因主要有以下几点：
1.感染：由水痘-带状疱疹病毒感染引起的水痘或隐性感染后，病毒会潜伏在脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节内。当机体免疫力下降时，潜伏的病毒会被激活，沿感觉神经轴索下行，到达该神经所支配的皮肤区域，引发炎症、水疱。
2.诱发因素：常见的诱因包括近期劳累、感染、恶性肿瘤、免疫抑制剂的使用、创伤、系统性红斑狼疮、大剂量的放疗和化疗等。
3.遗传因素：部分患者的发病可能与遗传有关。
如果你身上出现疱疹，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高免疫力，预防疱疹的发生。