姨妈来了不可以游泳。姨妈期间，女性身体较为虚弱，且子宫内膜脱落，宫颈口张开，游泳可能会导致以下问题：
1.感染：游泳池水中可能含有细菌、病毒和寄生虫等病原体，姨妈期间宫颈口张开，游泳容易使这些病原体上行感染，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。
2.子宫内膜异位症：姨妈期间游泳，可能会导致经血倒流，使子宫内膜碎片种植在盆腔其他部位，从而引发子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛、不孕等问题。
3.月经失调：姨妈期间游泳，可能会使身体受到寒冷刺激，导致子宫收缩，引起月经失调，如月经量减少、经期延长等。
因此，建议姨妈期间避免游泳，同时也要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以免引起感染。如果姨妈期间出现了腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，以免延误病情。