来姨妈一般不可以游泳。
大姨妈即月经，月经期间，女性身体抵抗力下降，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时游泳可能会导致以下问题：
1.感染：游泳池水中可能含有细菌、病毒等病原体，月经期间宫颈口张开，游泳容易使病原体上行感染，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
2.痛经：月经期间游泳，冷水刺激可能会引起子宫收缩，导致痛经加重。
3.月经失调：游泳运动量较大，可能会导致月经量增多、经期延长，甚至出现月经紊乱。
因此，建议女性在月经期间避免游泳，注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。同时，要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动和过度劳累。如果月经期间出现腹痛、月经量异常等不适症状，应及时就医。