反复发烧是指体温在38.5°C以上，经过治疗后，体温恢复正常，但过了一段时间后，体温又再次升高。以下是一些退烧方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以缓解发烧引起的不适症状，但需要按照医生的建议使用。
2.物理降温：可以使用温水擦浴、冰袋冷敷等方法来降低体温。但需要注意的是，对于儿童和老年人，物理降温的方法需要谨慎使用。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此需要及时补充水分，以保持身体水分平衡。可以多喝水，也可以选择口服补液盐。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒和细菌，因此需要注意休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长，或者出现了其他不适症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，需要及时就医治疗。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于反复发烧的患者，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在治疗过程中，需要注意个人卫生，保持室内空气流通，避免交叉感染。