当出现反复发烧的情况时，以下是一些可以帮助快速退烧的建议：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法进行服用。同时，也可以使用一些含有退烧药成分的复方感冒药，但要注意不要同时使用多种退烧药，以免药物过量。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要及时补充水分，可以多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以防止脱水。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此要保证充足的休息，避免过度劳累。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在使用退烧药和进行其他治疗时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，发烧只是一种症状，而不是疾病的本身，因此在退烧的同时，还需要针对病因进行治疗，以彻底治愈疾病。