嘴唇长一粒粒疙瘩的去除方法需根据病因来定。如果是单纯疱疹，一般7-10天可自愈，也可遵医嘱用阿昔洛韦等抗病毒药膏，但不要自行挤破。
一、单纯疱疹导致的疙瘩
病因： 由单纯疱疹病毒感染引起，常出现在嘴唇周围，表现为成簇的小水疱。处理方式： 一般7 - 10天能自行痊愈。如果想缓解症状，可以局部涂抹阿昔洛韦软膏等抗病毒药膏，能抑制病毒复制，但要注意不要用手去挤破水疱，以免继发细菌感染。同时要保证充足休息，增强自身免疫力有助于恢复。
二、皮脂腺异位症导致的疙瘩
病因： 是由于皮脂腺生理变异而发生在唇部、口腔黏膜等部位的增生性病变。处理方式： 一般不需要特殊治疗。如果觉得影响美观，成年患者可以考虑用激光治疗等方法去除，但激光治疗后要注意保持局部清洁，短时间内避免进食辛辣刺激食物等。儿童一般不建议过早进行有创的去除操作，观察即可。
三、接触性唇炎导致的疙瘩
病因： 通常是接触了过敏原，如某些食物（芒果、海鲜等）、唇膏、口红等引起唇部过敏反应，出现小疙瘩。处理方式： 首先要明确并远离过敏原。如果症状较轻，停用可疑致敏物质后，唇部疙瘩可能会逐渐消退。可以用生理盐水湿敷唇部，能起到消肿、减轻炎症的作用。如果症状较重，可在医生指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定等，但儿童使用抗过敏药物需谨慎，要在医生指导下根据年龄和体重等情况使用。同时要注意以后选择唇部用品时要选择正规、不过敏的产品。