肾不好的人不建议饮酒。饮酒会对肾脏造成负担，影响肾脏的正常功能。对于肾不好的人来说，饮酒可能会加重肾脏的损害，导致病情进一步恶化。
酒精在体内代谢过程中会产生乙醛，乙醛对肾脏有一定的毒性，长期饮酒会导致肾小管和肾小球的损伤，进而影响肾脏的功能。此外，饮酒还可能导致血压升高、血糖波动等问题，这些因素也会对肾脏健康产生不利影响。
对于肾不好的人，应该采取以下措施来保护肾脏：
1.控制饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高盐、高油、高嘌呤的食物。
2.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，适量运动，保持充足的睡眠。
3.控制血压和血糖：高血压和糖尿病是导致肾脏损害的常见病因，需要积极控制血压和血糖。
4.避免使用肾毒性药物：某些药物如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等可能对肾脏造成损害，应避免使用或在医生的指导下使用。
5.定期复查：肾不好的人应定期复查肾功能，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
总之，肾不好的人应该尽量避免饮酒，保护肾脏健康。如果对肾脏健康有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。