孕妇可以吃虾爬子，但要确保虾爬子新鲜、卫生，并彻底煮熟。
虾爬子营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，孕妇在食用虾爬子时需要注意以下几点：
1.选择新鲜、卫生的虾爬子：确保购买来自可靠来源的虾爬子，避免购买变质或有异味的虾爬子。
2.彻底煮熟：将虾爬子彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
3.适量食用：虾爬子富含胆固醇，孕妇应适量食用，避免过度摄入。
4.个人过敏史：如果孕妇有虾爬子或其他海鲜过敏史，应避免食用。
5.其他注意事项：在食用虾爬子或其他海鲜时，应注意饮食卫生，避免与其他可能污染的食物一起存放或烹饪。
总之，孕妇可以吃虾爬子，但需要注意选择、烹饪和食用的方法。如果对虾爬子的食用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。