顺产的产妇可以采用以下几种卧位姿势帮助恢复：
1.仰卧位：产后6小时内通常采用去枕仰卧位，头偏向一侧，这是因为在分娩过程中，产妇需要消耗大量的体力和精力，并且在分娩后，子宫会变得非常柔软，容易受到外界的刺激而引起收缩不良，导致产后出血等问题。因此，在产后6小时内，产妇需要采取去枕仰卧位，以减少对子宫的刺激，促进子宫的收缩和恢复。
2.侧卧位：当产妇身体状况稳定后，可以采用侧卧位，左右侧卧均可。这种卧位可以减轻产妇身体的负担，缓解腰部和背部的疼痛，同时也有利于恶露的排出。
3.半卧位：当产妇可以下床活动时，可以采用半卧位。这种卧位可以使身体前倾，减少腹部肌肉的张力，缓解胃部的不适，同时也有利于恶露的排出。
需要注意的是，产妇在卧位时，需要注意保持身体的舒适和放松，避免长时间保持同一姿势，同时也要注意保暖，避免着凉。如果产妇在卧位时出现不适或疼痛，应及时告知医生或护士，以便进行处理。