顺产是一种自然的分娩方式，对于产妇的身体恢复和宝宝的健康都有很多好处。在顺产之后，正确的卧位姿势对于身体恢复非常重要。以下是一些关于顺产怎么躺着恢复好的建议：
1.产后24小时内：
去枕平卧位：在产后24小时内，产妇应该采取去枕平卧位，这有助于减少头部充血和疼痛。
侧卧或仰卧：可以左右侧卧或仰卧，避免长时间压迫同一侧身体，防止出现身体麻木或疼痛。
2.产后24小时后：
侧卧：侧卧是一种比较舒适的卧位姿势，可以缓解腰部和背部的压力。可以在两腿之间放置一个枕头，以增加舒适度。
仰卧：仰卧时，可以在膝盖下垫一个枕头，以缓解腿部的压力。
半卧位：半卧位是一种介于侧卧和仰卧之间的卧位姿势，可以缓解腰部和背部的压力，同时也可以促进恶露的排出。
3.注意事项：
避免仰卧：在产后的早期，应避免仰卧，因为这可能会导致子宫后倾，影响恶露的排出。
避免长时间侧卧：长时间侧卧可能会导致身体麻木或疼痛，因此应适当更换卧位姿势。
注意保暖：在卧位时，应注意保暖，避免着凉。
避免压迫乳房：在卧位时，应避免压迫乳房，以免影响乳汁的分泌。
总之，顺产后的卧位姿势对于身体恢复非常重要。产妇应该根据自己的身体状况和舒适度，选择合适的卧位姿势，并注意保暖和避免压迫乳房。同时，产妇还应该注意休息，避免过度劳累，以促进身体的恢复。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。