宝宝从长第一颗牙开始，就需要刷牙了。
0-6个月的宝宝，口腔护理主要是在进食后，用纱布或指套牙刷蘸水轻轻擦拭牙龈和口腔黏膜。
6个月以上的宝宝，可以使用软毛牙刷和儿童专用的牙膏，开始学习刷牙。家长可以帮助宝宝刷牙，每次刷2-3分钟。
1-3岁的宝宝，可以开始使用豌豆大小的含氟牙膏，早晚刷牙，饭后漱口。家长可以继续帮助宝宝刷牙，或者让宝宝自己刷牙，但是需要在旁边监督和指导。
3岁以上的宝宝，可以使用黄豆大小的含氟牙膏，自己刷牙，早晚各一次。家长可以定期检查宝宝的刷牙效果，帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。
需要注意的是，宝宝的口腔护理非常重要，不仅可以预防龋齿，还可以促进口腔健康和全身健康。家长应该从小培养宝宝的刷牙习惯，让宝宝养成良好的口腔卫生习惯。同时，家长也应该注意宝宝的饮食和饮水，减少糖分和酸性物质的摄入，定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查和清洁。