大姨妈指的是月经，月经之前乳房涨痛是一种较为常见的症状，医学上称之为经前期乳房胀痛。以下是关于这种症状的一些信息：
经前期乳房胀痛多由经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起。其症状主要有以下4种：
1.乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，严重者甚至影响日常生活及工作。疼痛可向腋下、肩背部放射，部分患者还可能出现乳头疼痛。
2.乳房肿块：乳房内可触及多个大小不一的结节或肿块，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，常有触痛。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数患者挤压乳头可见血性溢液。
4.月经失调：多数患者可出现月经失调，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长等。
对于经前期乳房胀痛，如果症状较轻，一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、合理饮食等方法来缓解。如果症状严重，影响日常生活和工作，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。此外，还可通过中医中药、针灸等方法来缓解症状。
需要注意的是，乳房胀痛也可能是其他疾病的症状，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。因此，如果乳房胀痛症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，排除其他疾病。