小腹痛但是没来月经，可能是怀孕、月经失调、妇科疾病等原因引起的，可以通过验孕、性激素六项、超声等检查明确原因，采取相应的治疗措施。具体分析如下：
1.怀孕：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会牵拉腹部韧带，引起小腹部疼痛。此外，怀孕后还可能会出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果有性生活，且月经推迟，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。
2.月经失调：如果最近压力过大、精神紧张、过度节食等，可能会导致月经失调，出现月经推迟、小腹疼痛等症状。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，放松心情，有助于缓解症状。如果月经推迟时间较长，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。
3.妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能会导致小腹痛，同时可能伴有白带异常、性交痛等症状。需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，少数情况下，小腹痛还可能与泌尿系统疾病、消化系统疾病等有关。如果小腹痛的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。