孕妇打喷嚏肚子疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.正常情况：打喷嚏时腹部肌肉会收缩，如果孕妇腹部脂肪较薄，可能会感觉到肚子疼。这种情况下，肚子疼通常是短暂的，而且不会伴有其他异常症状。孕妇可以尝试改变打喷嚏的方式，比如用手捂住口鼻，减轻腹部肌肉的收缩。如果肚子疼持续时间较长或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、宫缩等，应及时就医。
2.异常情况：如果孕妇有先兆流产、早产、胎盘早剥等异常情况，打喷嚏时可能会诱发宫缩，导致肚子疼。此外，孕妇有腹部外伤、阑尾炎、肠胃炎等疾病时，打喷嚏也可能会加重疼痛。这种情况下，孕妇需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，孕妇打喷嚏肚子疼时，首先要判断疼痛的性质和程度，如果是短暂的、轻微的肚子疼，可能是正常的；如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在孕期应注意保暖，避免着凉感冒，避免接触有害物质，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。