双肩痛可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：又称“五十肩”，好发于50岁左右人群，可能与肩部劳损、退变、外伤等因素有关。主要表现为肩关节疼痛、活动受限，夜间疼痛加重，可放射至颈部、肘部。治疗上主要包括休息、局部热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、活血化瘀药物（如丹参片、三七片等）。如果疼痛剧烈、活动受限，可进行痛点局部封闭治疗。
2.肩袖损伤：多由外伤、慢性劳损引起，主要表现为肩关节疼痛、无力，在上举、外展、后伸等动作时加重。治疗上主要包括休息、制动、物理治疗，以及口服非甾体抗炎药、活血化瘀药物。如果肩袖损伤严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩袖修补术、肩袖重建术等。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致神经根受压，从而引起肩部疼痛。疼痛可放射至颈部、肩部、上肢，伴有上肢麻木、无力等症状。治疗上主要包括休息、颈部牵引、物理治疗，以及口服营养神经药物（如甲钴胺、维生素B1等）、非甾体抗炎药。如果颈椎病严重，出现上肢肌肉萎缩、无力，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
4.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可引起肩部疼痛，多为放射性疼痛，常伴有胸闷、气短等症状。治疗上主要包括休息、吸氧、舌下含服硝酸甘油等药物。如果症状持续不缓解，应立即就医，以免延误病情。
5.其他：胸廓出口综合征、肩关节周围炎、肩部肿瘤等也可引起双肩痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免肩部过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。同时，应保持良好的心态，积极配合治疗。