6个月宝宝吃苹果泥通常建议用蒸的方式。
宝宝在6个月左右开始添加辅食，苹果是一种常见的水果，富含维生素、纤维素等营养物质。由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，直接给宝宝吃苹果可能会导致消化不良或过敏等问题。因此，将苹果蒸熟后再制成苹果泥，可以使苹果更容易被宝宝消化吸收，同时也可以杀死其中的细菌和寄生虫，保证宝宝的饮食安全。
此外，将苹果蒸熟还可以保留苹果中的营养成分，使其营养价值更高。在给宝宝添加苹果泥时，需要注意以下几点：
1.选择新鲜、无农药残留的苹果，并彻底清洗干净。
2.将苹果去皮、去核，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
3.用勺子将蒸熟的苹果压成泥状，然后用温水或母乳稀释后再给宝宝食用。
4.首次添加苹果泥时，应少量喂食，观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝没有不适反应，可以逐渐增加喂食量。
总之，6个月宝宝吃苹果泥用蒸的方式更好，这样可以保证宝宝的饮食安全和营养吸收。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以满足宝宝的营养需求。如果宝宝在食用苹果泥后出现不适反应，应及时停止喂食，并咨询医生的意见。