姨妈来了不能做爱，即经期应避免性生活。主要原因如下：
1.易引起感染：经期女性生殖系统防御力降低，做爱时阴茎可能会把细菌带入阴道，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
2.导致经期延长、出血量增多：经期做爱会使子宫收缩，导致经血倒流，从而引起经期延长、出血量增多，甚至引发子宫内膜异位症。
3.引发免疫性不孕：经期做爱可能导致精子抗原进入血液，刺激机体产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
此外，对于孕妇、哺乳期女性以及有性传播疾病的人群，经期性生活可能会带来更严重的后果。因此，建议在经期保持良好的个人卫生，避免性生活。如果有任何不适，应及时就医。关爱女性健康，从了解生理知识开始。