胸口一用劲就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部肌肉或软组织损伤：过度用力、运动不当、碰撞或拉伤胸部肌肉、肋间肌或胸肋关节等软组织，可能导致胸口疼痛。这种疼痛通常在用力或活动时加重，休息后可能缓解。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，常见于第2至第5肋软骨。疼痛可能表现为胸口部位的钝痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或用力时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症刺激胸膜可导致胸口疼痛，通常伴有咳嗽、深呼吸或身体转动时的疼痛加剧。
4.心脏疾病：虽然不太常见，但胸口疼痛也可能是心脏疾病的症状之一，如心绞痛、心肌梗死等。这些情况通常与心脏相关的危险因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致的心肌短暂性缺血缺氧引起的胸痛，通常在劳累或情绪激动时发作，休息或舌下含服硝酸甘油可缓解；心肌梗死则是心肌梗死的严重情况，疼痛更为剧烈，持续时间更长，伴有呼吸困难、出汗等症状。
5.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺栓塞、肺癌等也可能引起胸口疼痛。肺炎可伴有咳嗽、咳痰等症状，肺栓塞则可能出现呼吸困难、胸痛等表现，肺癌则可能出现咳嗽、咯血、胸痛等症状。
6.其他原因：胃食管反流病、胃溃疡、纵隔疾病、神经痛等也可能导致胸口疼痛。
如果胸口一用劲就疼，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如心电图、胸部X光或CT等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于某些人群，如老年人、有心血管疾病史或其他潜在健康问题的人，胸口疼痛更需要引起重视，因为可能存在严重的疾病。在这种情况下，应尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。
此外，在等待就医或诊断期间，应注意休息，避免过度用力和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。因此，最好由医生进行详细的评估和诊断，以确定具体的原因并制定合适的治疗方案。