心理治疗：
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
中医中药治疗：
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。乳腺增生症的中医疗法种类繁多，如单方、验方口服、中药外敷、针灸、推拿等。
维生素类药物治疗：
能治疗乳腺增生症的维生素有维生素A、B6、E。若人体缺乏维生素A，会导致激素合成障碍，影响乳腺上皮细胞的正常分裂，加重病情。维生素B6有助于调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生。维生素E则能通过抑制酪氨酸酶的活性，而对黑色素生成过程产生抑制作用，缓解乳腺增生引起的乳房肿胀。
性激素类药物治疗：
主要用于调整人体内分泌，平衡激素水平，缓解增生引起的乳房疼痛。这类药物使用时要严格掌握适应证、禁忌证及剂量，定期复查，以防激素引起身体内一系列紊乱。
手术治疗：
不伴有乳腺恶性肿瘤的乳腺增生症一般无需手术治疗，但当乳腺增生症患者出现以下情况时，可考虑手术治疗：
保守治疗3-6个月后，如乳房疼痛等症状无明显缓解，或肿块无明显缩小。
乳房肿块较大，影响外观或患者有保乳意愿，但不能完全切除病灶以达美容效果。
患者出现乳头溢液，尤其是血性溢液。
活检发现乳腺上皮细胞增生活跃，甚至有不典型增生。
需要注意的是，乳腺增生症患者在治疗期间应定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以促进身体的康复。