夏天来月经时可以吃西瓜，但需注意适量。
西瓜是一种营养丰富的水果，富含水分、维生素和矿物质。在夏天，西瓜是一种受欢迎的水果，因为它可以帮助消暑和解渴。对于来月经的女性来说，适量食用西瓜是可以的，但需要注意以下几点：
1.适量食用：西瓜含有一定的糖分和水分，如果食用过多，可能会导致血糖升高和水分过多，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
2.避免冷藏：月经期间，女性的身体比较敏感，避免食用冷藏的西瓜，以免引起子宫收缩，导致痛经或经血不畅。
3.注意卫生：在食用西瓜前，应将其清洗干净，以避免细菌感染。
总之，夏天来月经时可以吃西瓜，但需注意适量，避免冷藏，并注意卫生。如果有任何不适症状，应及时就医。