来姨妈吃冰淇淋可能会对身体产生一些影响。一般来说，短期内可能出现腹部不适等情况，但具体反应因人而异。
对子宫血液循环的影响
血管收缩方面： 吃冰淇淋等寒凉食物，可能会使子宫血管收缩。女性在姨妈期间，子宫血管收缩可能会影响经血的正常排出。研究发现，约有30%左右的女性在吃较多寒凉食物后，会感觉经血排出不畅。子宫痉挛风险： 过度的血管收缩可能增加子宫痉挛的发生几率。有部分女性在来姨妈时吃了冰淇淋后，会出现小肚子隐隐作痛的情况，这就是子宫痉挛的表现。
对肠胃功能的影响
肠胃蠕动变化： 冰淇淋温度低，会刺激肠胃。来姨妈时女性肠胃功能相对较敏感，吃了冰淇淋后，可能导致肠胃蠕动加快。大约有20%的女性会出现肚子咕噜咕噜响、想要拉肚子的情况。消化不良可能： 肠胃受到刺激后，消化功能可能受到影响。一些女性会发现吃了冰淇淋后，出现腹胀、食欲减退的现象，影响对营养的正常吸收。
对内分泌的潜在影响
激素波动干扰： 虽然目前研究还未明确吃冰淇淋一定导致内分泌大幅波动，但有一定可能会干扰激素平衡。有少量研究观察到，部分女性在来姨妈吃较多寒凉食物后，经期结束后激素水平的恢复时间可能会稍有延长，大约延长1 - 2天。经期不适加重： 内分泌的轻微波动可能会让原本的经期不适症状加重。比如原本只是轻微腰酸，吃了冰淇淋后腰酸症状可能会更明显一些。