肩周炎通常会自愈，但时间因人而异，且可能会遗留不同程度的功能障碍。
肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，好发于50岁左右人群，故俗称“五十肩”，其主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。肩周炎有其自然病程，一般在1~2年后自愈。但这并不意味着可以放任不管，早期积极治疗可以减轻疼痛，缩短病程。
在肩周炎的早期（疼痛期），患者主要表现为肩关节疼痛，夜间加重，可向上肢放射。此时应注意休息，避免提拉重物，同时可采取局部热敷、按摩等方法缓解疼痛。在疼痛缓解后，应逐渐进行肩关节的功能锻炼，包括外展、内收、旋转等动作，以恢复肩关节的活动度。
对于肩周炎的治疗，除了上述方法外，还包括药物治疗、物理治疗、中医中药治疗等。如果疼痛剧烈，严重影响生活和工作，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药、阿片类镇痛药等缓解疼痛。此外，局部封闭、小针刀等治疗方法也可取得一定的疗效。
需要注意的是，虽然肩周炎有自愈的可能，但如果不进行积极治疗，可能会导致肩关节粘连加重，影响肩关节的功能。此外，一些特殊人群，如糖尿病患者、肩部受过伤的人等，肩周炎的病程可能会更长，治疗难度也会更大。
因此，对于肩周炎患者，应在医生的指导下进行综合治疗，包括休息、功能锻炼、药物治疗等。同时，应注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。如果肩周炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。