皮肤过敏是一种常见的皮肤病，主要症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹等。以下是一些皮肤过敏止痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在皮肤上，可缓解皮肤瘙痒和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有炉甘石、氧化锌等成分的药膏，或者医生开具的含有激素的药膏，涂抹在瘙痒的皮肤上，以减轻症状。
3.口服药物：可以服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解过敏引起的瘙痒。
4.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，保持皮肤清洁和湿润。
5.避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，对于过敏体质的人群，平时应注意增强免疫力，避免过度疲劳和压力，保持良好的生活习惯。