皮肤过敏后止痒的方法包括：1.避免刺激：避免搔抓皮肤，因为搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒加剧。避免摩擦皮肤，穿着宽松、柔软的衣物
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在皮肤过敏的部位，以保持皮肤湿润
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤过敏的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解瘙痒感
4.药物治疗：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，涂抹在皮肤过敏的部位。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等
5.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现水疱、渗出、肿胀等，或者瘙痒无法缓解，建议及时就医，医生可能会给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素。需要注意的是，不同的人对不同的治疗方法可能有不同的反应，因此在选择治疗方法时，应根据个人情况进行选择。同时，如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。