哺乳期乳房有硬块，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起的。以下是一些可能的解决方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩硬块部位，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，每次15-20分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解硬块。
4.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，吸吮时嘴巴要张得足够大，以减少对乳头的刺激。
5.避免乳头受伤：喂奶时要注意避免宝宝咬伤乳头，以免引起乳头破损和感染。
6.调整饮食：哺乳期妈妈应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
7.就医治疗：如果硬块持续不消失，或者伴有发热、乳房疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎或乳腺肿瘤等疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。医生可能会开具抗生素、退烧药等药物，或者进行手术治疗。
需要注意的是，在处理哺乳期乳房硬块时，应避免使用暴力按摩或挤压乳房，以免引起乳腺炎或其他并发症。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗。