脚上长小红点，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.紫癜：皮下出血点，按压不褪色，可能与过敏、感染、血液系统疾病等有关。
2.湿疹：伴有瘙痒，可能与过敏、环境因素、皮肤感染等有关。
3.足癣：俗称“脚气”，由真菌感染引起，可出现红斑、丘疹、水疱等。
4.接触性皮炎：接触某些物质后出现的皮肤炎症，表现为红斑、丘疹、水疱等。
5.其他：银屑病、扁平苔藓、皮肤肿瘤等也可能导致脚上长小红点。
如果脚上长小红点，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、过敏原检测、真菌镜检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重病情或引起感染。
2.保持皮肤清洁，勤洗脚，勤换袜子。
3.避免穿不透气的鞋子，选择舒适、透气的鞋子。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，脚上长小红点更应引起重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，也应及时就医。