感冒期间，以下食物需避免：
1.生冷食物：中医认为，感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。生冷食物易刺激肠胃，导致脾胃功能失调，影响药物吸收，阻碍感冒的痊愈。
2.甜食：无论是高糖的水果还是点心，在感冒期间都不宜多吃。过多的糖分可助湿生痰，导致痰液不易咳出，影响感冒的恢复。
3.浓茶、浓咖啡：浓茶和浓咖啡中的咖啡因会兴奋中枢神经，使大脑保持兴奋状态，影响睡眠质量，不利于身体的恢复。此外，浓茶和浓咖啡还会刺激肠胃，增加肠胃负担，影响感冒药的吸收。
4.辛辣食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物辛热，易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，会加重病情。
5.烧烤、煎炸食物：此类食物气味燥热，易生热助火，使津液受损，助热化燥，从而加重感冒症状。
需要注意的是，特殊人群在感冒时的饮食禁忌可能有所不同。例如：
1.糖尿病患者：应避免食用高糖食物，以免血糖波动。
2.高血压患者：应避免食用腌制、熏烤等高盐食物，以免血压升高。
3.胃肠功能不佳者：应避免食用生冷、辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担。
总之，在感冒期间，应保持饮食清淡，多吃易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、粥等，同时要避免食用生冷、辛辣、油腻、甜食等食物，以免影响病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。