月经期一般可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，对女性健康有益。但需注意以下几点：
1.个体差异：有些女性可能对猕猴桃过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用猕猴桃。
2.食用量：猕猴桃性凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适。建议适量食用，一天不超过2个。
3.食用时间：最好在饭后1-2小时食用猕猴桃，避免空腹食用。因为猕猴桃中的酸性物质可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激。
4.与药物的相互作用：某些药物可能与猕猴桃中的成分发生相互作用，影响药效或增加副作用。如果正在服用药物，最好咨询医生或药师的意见。
5.其他注意事项：月经期应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，要保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张。
总之，月经期可以吃猕猴桃，但要注意适量、选择合适的时间，并结合个人体质和健康状况。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。