天麻是一种名贵的中药材，具有多种功效，以下是天麻女人吃的好处：
1.天麻能改善睡眠质量：天麻对神经衰弱、失眠、头痛有非常好的疗效，且能有效改善睡眠质量。
2.天麻能增强免疫力：天麻能够增强机体免疫力，改善心肌和脑的营养血液供应，提高机体耐缺氧能力。
3.天麻能降血压：天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
4.天麻能明目增智：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用，天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。
需注意，天麻虽好，但也不能过量食用。建议在医生的指导下服用。