刚怀孕时，选择合适的水果对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。以下是一些适合刚怀孕女性食用的水果：
1.草莓：草莓富含维生素C、叶酸和抗氧化剂，有助于预防贫血和胎儿神经管缺陷。
2.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。
3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C、E，有助于预防孕期高血压和心脏病。
4.苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂，有助于维持肠道健康，预防便秘。
5.香蕉：香蕉富含钾和膳食纤维，有助于维持身体的电解质平衡，预防便秘。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也应该适量食用。此外，一些水果可能会引起过敏或消化不良，因此在食用前应该咨询医生的意见。同时，孕妇应该选择新鲜、无农药的水果，并注意清洗干净。