月经子宫内膜的正常厚度因人而异，一般来说，它会随着月经周期的不同阶段而发生变化。
增殖期：月经周期的第5-14天，子宫内膜会逐渐增厚，从1-2mm增生至3-5mm。
分泌期：月经周期的第15-28天，子宫内膜继续增厚，可达5-7mm。
月经期：月经来潮时，子宫内膜脱落，厚度通常在1cm以下。
需要注意的是，这些数值只是一个大致的范围，具体的厚度还会受到多种因素的影响，如年龄、激素水平、是否怀孕等。如果子宫内膜过厚或过薄，可能会影响月经的正常来潮和生育能力。
因此，如果你对自己的月经或子宫内膜厚度有任何疑问，建议及时咨询医生，进行详细的检查和诊断。