三个月宝宝发烧，家长可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确定发烧的程度。一般来说，腋温超过37.5℃或肛温超过38℃可以认为是发烧。
2.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，尤其是在发烧时，应以宽松、透气的衣物为主，便于身体散热。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，可以给宝宝多喝水或母乳。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。但要注意，不要使用酒精擦拭，以免引起过敏或中毒。
5.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，包括体温、精神状态、呼吸等，如有异常应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如退烧药、抗生素等。
需要注意的是，三个月以下的宝宝发烧，应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，病情可能会发展得比较快。同时，在就医过程中，要如实告知医生宝宝的病情和病史，以便医生做出正确的诊断和治疗。