刚怀孕时，孕妇的身体需要额外的营养和能量来支持胎儿的发育。以下是一些可以考虑食用的食物：
1.富含叶酸的食物：叶酸是一种重要的维生素，对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。孕妇可以通过食用深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果、全麦面包等食物来获取足够的叶酸。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿生长和发育所必需的。孕妇可以选择食用鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、坚果等食物来获取足够的蛋白质。
3.富含铁的食物：怀孕期间，孕妇的身体需要更多的铁来支持胎儿的发育和自身的健康。孕妇可以选择食用红肉、绿叶蔬菜、豆类、全麦面包等食物来获取足够的铁。
4.富含维生素C的食物：维生素C有助于铁的吸收和利用。孕妇可以选择食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等食物来获取足够的维生素C。
5.富含碘的食物：碘对于胎儿的甲状腺发育非常重要。孕妇可以选择食用海带、紫菜、海鲜等食物来获取足够的碘。
需要注意的是，孕妇在食用这些食物时，应注意适量，避免过度食用。同时，孕妇还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。如果孕妇有任何特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。