当发生脚崴伤后，以下是一些快速消肿的方法：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚承受重量，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：在肿胀和疼痛减轻后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。
7.康复训练：根据医生的建议进行适当的康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以促进恢复。
需要注意的是，如果肿胀和疼痛严重、持续不缓解，或者出现畸形、活动受限等异常情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重损伤。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者，在处理脚崴伤时需要特别注意。孕妇应避免使用任何药物治疗，尤其是在怀孕早期。老年人可能存在骨质疏松，更容易发生骨折，需要及时就医进行详细的检查。有基础疾病的患者，如糖尿病、心血管疾病等，恢复时间可能较长，需要更加注意护理和治疗。
总之，脚崴伤后的消肿需要综合考虑多种因素，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗和康复训练等。在处理过程中，如果出现异常情况应及时就医。同时，特殊人群需要更加谨慎和注意，遵循医生的建议进行治疗。