蛀牙刷什么牙膏都可以，重点是掌握正确的刷牙方法。
龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，其形成原因主要有以下几点：
细菌：口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。
口腔环境：唾液分泌量减少、口腔内食物残渣和微生物增多，使菌斑形成速度加快，是导致龋齿的重要因素。
饮食：摄入过多的糖，特别是蔗糖，可使菌斑中的致龋菌大量繁殖。
牙齿：牙齿的形态、结构和位置，与龋齿的发生有一定的关系。
要预防龋齿，需要采取以下措施：
早晚刷牙、饭后漱口，使用含氟牙膏。
定期口腔检查。
合理饮食，少吃甜食。
养成良好的口腔卫生习惯。
综上所述，蛀牙刷什么牙膏都可以，重点是掌握正确的刷牙方法。