要使皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，要做好防晒措施，避免在阳光强烈的时候暴露在户外，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等。
2.饮食调理：一些食物具有美白肌肤的功效，如富含维生素C、E的水果和蔬菜，如柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等。此外，多喝水也有助于保持皮肤水分，使皮肤更加明亮。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面霜等，选择含有有效美白成分的产品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等。同时，定期去角质，促进皮肤新陈代谢，也有助于皮肤美白。
4.医疗美容：如果皮肤黑的问题较为严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等。这些方法可以有效减少黑色素的生成，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感性皮肤者等，在采取美白措施前应咨询医生的意见，以确保安全。此外，皮肤的美白需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，也有助于维持皮肤的健康和美丽。