肚子胀且想要快速放屁，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、青椒、地瓜、糯米、糙米、山药、芋头等。
2.养成良好的饮食习惯：吃饭时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
3.多吃富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷类等，可促进肠胃蠕动，帮助排便。
4.适量运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解肚子胀的症状。如散步、慢跑、瑜伽等。
5.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进肠胃蠕动，帮助排气。
6.药物治疗：如果肚子胀的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如吗丁啉、莫沙必利等，促进肠胃蠕动，帮助排气。
需要注意的是，如果肚子胀的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、便秘等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。