后脑勺重头晕嗜睡怎么回事

感觉后脑勺重、有头晕、嗜睡的症状，有可能是和脑供血不足、脑血管问题、脑梗塞等有关系;也有可能和血压高、血脂高、睡眠不足、困乏等有关。

应该先去医院的神经内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。平时可以多参加一些有氧的户外运动，不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物;不要吃辛辣、刺激性、油腻以及过硬、不容易消化的食物，多吃些蔬菜、水果。

保持心情舒畅，不要熬夜。