一个月来三次月经是不正常的，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素失衡：激素失衡是导致月经不规律的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病可能会影响激素水平，导致月经周期缩短或不规律。此外，使用某些药物（如避孕药、激素替代疗法）也可能导致激素失衡。
就医检查：如果一个月来三次月经，建议及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定具体原因。
治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。例如，多囊卵巢综合征通常需要药物治疗来调节激素水平；甲状腺功能减退可能需要补充甲状腺激素。在医生的指导下进行治疗是非常重要的。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致月经不规律、痛经等症状。
就医检查：医生可能会进行超声检查、腹腔镜检查等，以确诊是否患有子宫内膜异位症。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经增多、经期延长等症状。
就医检查：医生会进行盆腔检查、超声检查等，以确定子宫肌瘤的大小、位置等情况。
治疗方法：根据子宫肌瘤的大小、位置和症状等因素，治疗方法包括观察、药物治疗、手术治疗等。较小的子宫肌瘤通常不需要治疗，定期复查即可；较大的子宫肌瘤或症状明显的子宫肌瘤可能需要手术切除。
4.其他原因：除了上述疾病外，其他因素也可能导致月经不规律，如情绪波动、生活压力过大、过度节食、剧烈运动等。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等，有助于调节月经周期。
就医咨询：如果生活方式调整后月经仍不规律，建议及时就医，咨询医生的建议。
总之，一个月来三次月经是不正常的，需要引起重视。及时就医，进行全面的检查和诊断，以便找到病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于调节月经也非常重要。