我长了外痔可以自愈吗？

外痔部分情况下可以自愈，具体分析如下：

外痔部分情况下可以自愈。

概述：外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。如果症状较轻，通常注意调整饮食、改善生活习惯，保持肛周清洁，避免久坐久立，练习提肛运动等，外痔可能会自愈。如果症状较重，或者经上述处理后症状无缓解，通常需要进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状。